.png)
Nedaří se ti zhubnout, nemáš ráda komplikované recepty a nechceš si vážit porce?
Jídlo má vliv nejen na naši hmotnost a šířku pasu, ale značně ovlivňuje i naše zdraví a emoce.
Pomáhám ženám a maminkám skrze změnu jídelníčku získat energii, zhubnout a cítit se lépe ve svém těle.
Moje jídelníčky jsou zaměřené na jednoduché a rychlé recepty z běžně dostupných potravin, porce odměřuji pomocí polévkových lžic apod., nebudeš si vážit porce.
Ale to nejdůležitější - nebudeš na to sama!
Pomocí živých videohovorů se uvidíme jak v malých skupinách, tak i individuálně - záleží na tvém výběru.
Není to jen o změně jídelníčku na dobu určitou, ale o změnu úhlu pohledu na život.
Každá velká změna začíná malým prvním vykročením. A k cíli dojdeme postupnými malými kroky.
Bc. Lenka Korandová DiS.
Tvoje nutriční terapeutka, průvodce ve změně životního stylu a také máma malého dítěte :)
Na jaké recepty se můžeš těšit?
Nutrizměna
Konec vážení porcí, počítání kalorií! To vše udělám já za Tebe :) Ty si odměřuješ porce jen pomocí hrnků, polévkových lžic apod.
Nebudeš na změnu sama - budeme mít jak individuální online konzultace jeden na jednoho, tak i skupinové s ostatními členkami programu. Uvidíš tak, že v tom opravdu nejsi sama :)
Každý týden obdržíš nové recepty, díky kterým budeš hubnout a cítit se mnohem lépe a lehce.
Rychlé a jednoduché recepty, které nezaberou více jak 20 minut přípravy!
Pokud si nejsi jistá - zkus týden nezávazně a zdarma. Klikni níže a vyber si svůj program 💚
Sleduj i můj profil na Instagramu a Facebooku, kde pravidelně sdílím motivaci a vybrané recepty.